Massagem é a aplicação de força ou vibração sobre tecidos moles do corpo, incluindo músculos, tecidos conjuntivos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais. Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhe-cida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou a todo o corpo, para aliviar traumas físicos, aliviar o stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão nervosa.